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【炝拌香辣甘蓝丝的做法】

2019-07-08 00:56:22来源:励志吧0次阅读

文章导读

食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍炝拌香辣甘蓝丝的制作方法。

1.甘蓝洗净切丝,用加了盐和油的开水焯过、过凉、控水

2.1起油锅,三成热时下葱段落用小火将葱段炸变色,捞出弃之

.2葱切段,蒜切末,干辣椒擦净,取一容器放入已控净水的甘蓝丝,上面放上蒜末

4.入麻椒粒炸香,捞出不用,下干辣椒炸变色,一同倒在蒜末上

5.加盐、鸡精等拌匀,撒芝麻即可食用


炝拌香辣甘蓝丝的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。小儿不吃饭怎么办
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